SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Za dużo podwalania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz wracam , nie piszcie za dużo bo wątek zgubię :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro u mnie, za duzo masla i serow jak juz w tym wieku skleroza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigant albo za duzo pije, albo poprawil mi humor na nastepne pol roku :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słabe te nogi... Ciekawi mnie Twoja poza :D Dość nietypowa. Wyglądasz jak szpieg z krainy dreszczowców albo Majkel Jackson, jak szurał nogami po parkiecie :D A gdzie szyja? Pewnie jesz za dużo MAS XXL... nie wiesz, że od tego szyja zanika? Zmieniony przez - loleq11 w dniu 2014-03-14 12:14:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 12:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

    Post
    Ustawki treningowe

    Dobra, to teraz jescze powiedz, który to byłeś Ty %-). Sorry, ale za dużo nowych twarzy i nie ogarnąłem... Najłatwiej będzie, jak napiszesz gdzie siedziałeś w Mad Micku hehe.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

    Post
    Ustawki treningowe

    Dobra, to teraz jescze powiedz, który to byłeś Ty %-). Sorry, ale za dużo nowych twarzy i nie ogarnąłem... Najłatwiej będzie, jak napiszesz gdzie siedziałeś w Mad Micku hehe. hehe, wiosło ze sztangą z Tobą machałem - Ty robiles całą górę, ja plecy więc potem odbiłem;-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na chwile odpuszcza napiecie miesni. Mowilem o klasycznym wioslowamniu w opadzie. Czyli co mozna nie opuszczac czy trzeba? bo tak jak mowie slyszalem tylko wersje ze jak sie ma za malo nakladu to sie nie opuszcza bo by sie robilo za duzo powt. A jak ma sie wiecej nakladu to sie opuszcza. Wiem ze zakrecilem strasznie ale sam nie jestem pewien.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2010-02-19 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie dalej za duzo tego wszystkiego. -25 serii na plecy : O ? Po co 2 rodzaje szrogow? -15 serii na barki ? trzecie cwiczenie nie jest konieczne a w dodatku nie do konca bezpieczne. -odpusc sobie brzuszki. Lepiej podciaganie kolan do klatki w zwisie/na lawce skosnej, i inne lepsze cw na brzuch. I brzuch rob 2x w tyg, niema sensu go [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2012-11-01 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie dalej za duzo tego wszystkiego. -25 serii na plecy : O ? Po co 2 rodzaje szrogow? -15 serii na barki ? trzecie cwiczenie nie jest konieczne a w dodatku nie do konca bezpieczne. -odpusc sobie brzuszki. Lepiej podciaganie kolan do klatki w zwisie/na lawce skosnej, i inne lepsze cw na brzuch. I brzuch rob 2x w tyg, niema sensu go [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2012-11-01 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok owocowy z dodatkiem glukozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz jeszcze na ile soku jest te 3 łyżeczki. To jest tylko ok 12g więc może nie jest tak źle. Tylko nie wiem czy jest to warte zachodu, to jest ok 50 dodatkowych kcal, znikoma ilość. Myślałem (w innym temacie) że piszesz o powiedzmy 50g glukozy na raz. Co do soku jest to bardzo dobry pomysł. Szczególnie z tych owoców i szczególnie w tej porze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-12-07 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    4 miesiace jednym planet to troche za duzo na klatke zrob jedno wyciskanie sztangielkami pierwsze cwiczenie 5x 8-6 drugie 4x 10-8 a rozpietki 3x 15-12 tyle starczy na biceps pierwsze cwiczenie zrob stojac, najlepiej sztanga prosta reszta ok, z tym ze w kazdym cwiczeniu zrob po 3 serie na plecy: odpusc sobie ten program bo przez to efekty masowe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-04-09 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    a czy 260 tys miasto to znaczy ze to sa wszyscy kibice Arki?? I tak na tym meczu bylo za duzo "przypadkowych" osob, ktore na meczu byly tylko i wylacznie bo Legia przyjechala a na nastepnym meczu z Górnikiem beda Ci co sa zawsze, a nie niedzielni kibice. Legioniscie zrzygnowali z tej propozycji, a to mialbyc gest na podobe tego co zrobil [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Edson i Outtara zagrali super mecze mnostwo wygranych pojedynkow przez Outtare, do tego bramka, Edson zas dobry w defensywie, jak i w ofensywie- troche za duzo faulowal, ale i tak jest kozak. Do tego dobry mecz Surmy.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    no niestety za duzo glupich wpadek.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Po 5 minutach gry Odra 0-1 LEGIA WARSZAWA, Rogerrrrrrrrrr Odra juz za duzo w tej rundzie wygrala..

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Legia rozmawia z Żewłakowem Temat zatrudnienia Marcina Żewłakowa w Legii w tym oknie transferowym znów stał sie aktualny. Już w poniedziałek rano na Łazienkowskiej zdecydowano, by podjąć rozmowy z 26-krotnym reprezentantem Polski. 93. gol zdobyty w lidze belgijskiej przez napastnika Gentu dał do myślenia właścicielom warszawskiego klubu. Przegląd [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez to wolne pewnie za dużo tego zdecydowanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo wolnego. W niedzielę poprawię swój czas. Można mi liczyć na stoperze. Można nie czytać. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-05-06 22:16:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem; nie oglądam. Za dużo byś chciał ode mnie. Rodriguez 3x, Suarez, Kuyt. Doliczony czas gry. Zaraz będą wyniki typera.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)